沈老师（嘉宾）—— AI写作启发了她另辟蹊径

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一位原本不懂网文的朋友，用 AI 写了 400 万字小说，也赚到了一点钱。但她后来发现，真正带来关注的不是小说本身，而是她复盘这段经历的公众号文章。

这期我们聊 AI 写作，也聊普通人如何从“用 AI 生产内容”转向“用自己的经历创造价值”。AI 不一定直接帮你赚钱，但可能帮你找到新的表达方式和机会。

00:03:30 为什么会想到用 AI 写小说
AI 降低了写作门槛。对外行来说，最难的不是文笔，而是从 0 开始持续生产内容。

00:08:00 从尝试到写出 400 万字
朋友借助 AI 持续生成网文内容，完成了一个普通人很难靠手写完成的字数规模。

00:13:30 AI 写网文真的能赚钱吗？
她确实赚到了一点钱，但收益没有想象中高。AI 能提升产量，却不等于能自动带来读者、流量和收入。

00:19:00 外行进入网文赛道后遇到的现实
网文不是只要“写得多”就够了，还涉及题材判断、平台机制、读者反馈、更新节奏和商业转化。

00:27:16 转折：真正被看见的不是小说，而是这段经历
她后来把自己的 AI 写作过程写成公众号内容，反而获得了更多关注。

00:31:00 为什么“失败复盘”比 AI 小说更吸引人
读者不一定关心一篇 AI 网文，但会关心一个普通人如何用 AI 尝试赚钱、失败、调整方向。

00:37:00 从写小说到写公众号：内容价值发生了变化
她从“用 AI 写故事”转向“用自己的经历讲故事”。人的判断、踩坑和复盘，反而比 AI 生成文本更稀缺。

00:42:00 AI 写作的真正用途：不是替代人，而是放大经验
AI 可以帮人写初稿、整理逻辑、提高效率，但真正能形成关注度的，仍然是具体经验和个人视角。

00:46:44 AI 写作开始被用到更多方面
朋友不再只把 AI 当作网文生产工具，而是慢慢把它用在公众号、表达、复盘和其他内容创作里。

00:52:00 AI 写作带来的现实结论
AI 可以降低写作门槛，但不能保证变现；可以提高产量，但不能替你理解市场；可以生成内容，但不能替代真实经历。

00:56:30 最后：AI 写作最值钱的，可能不是“写出来的文本”
这段经历最有启发的地方是：AI 没有让她靠网文暴富，却让她找到了另一个被看见的入口。

想和你讨论

• 你觉得 AI 写作最大的价值是什么？
  是帮普通人更快写出内容，还是帮人发现自己真正能表达的东西？

• 如果你也用 AI 写过文章、小说、公众号或工作材料，欢迎在评论区聊聊：
  你是更依赖它了，还是更会表达了？

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点击下方链接查看完整文章：

• 《回顾：我用AI写了400万字的小说，在番茄赚了80块》

沈老师的公众号：临渊羡迂

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背景音乐：

ゴンチチ - 子供の時間

Secret Potion,Lofi Beats To Chill Study Sleep - New Look (Wii U Mii Maker Lofi Mix)

小马（嘉宾）—— 从曼谷泼水节玩到大阪发展场

滨崎步<Blue Bird> —— 背景音乐

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• Part 1 - 通讯录曼谷泼水节全攻略

00:03:33 泼水节预热——熊熊泳池派对

00:11:40 泼水节进行时——是隆路上的泼水大军

00:13:00 泼水节越夜越精彩——同志桑拿、汤泉-大评测

• Part 2 - 按摩体验---日本大阪 vs 泰国曼谷

00:32:10 大阪桑拿初体验（还是曼谷带劲）

00:37:28 日本男男按摩初体验 & 如何预约

00:45:50 一次在曼谷求饶的按摩经历

00:51:12 小夫的曼谷按摩完美体验

00:58:48 小马的18岁生日派对

• Part 3 - 小马演唱 <Blue Bird> 01:03:37

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*** 欢迎大家留言你在曼谷泼水节上的精彩故事 ***

阿文（嘉宾）—— 长发男俱乐部 & 长发男养成系

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背景音乐：

David Bowie - The Man Who Sold the World

X JAPAN - Forever Love

Marilyn Manson - Great Big White World

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• Part 1 - 长发男生存实录：被误认性别与烧头发的仪式

00:07:43 社会观察：当女性穿中性装被赞美时，对男性的标准是什么？

00:18:36 Marilyn Manson的雌雄同体美学：打破人鬼界限的视觉冲击

00:22:40 长发男性的日常：在男厕所被误认性别的尴尬与趣事

00:29:18 地下俱乐部文化：充满宗教感的剃发与烧发仪式

00:35:48 成为自己的美神：关于“发现美，成为美，创造美”的时尚宣言

• Part 2 - 两性观察：当亲密关系中的角色反转 & 浅识四爱

00:38:29 酷儿社群观察：长发男在男同社群中为何是小众？

00:50:24 亲密关系中的角色反转：当女性在关系中扮演主导角色

01:02:30 “四爱”关系模式探讨：女性的母性与男性的“巨婴”状态

01:06:22 最终呼吁：拥抱痛苦与美的共生，做自己的美神

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专辑封面——David Bowie - The Man Who Sold the World

专辑封面——Marilyn Manson - mechanical animals

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Hyde 宝井秀人——日本视觉系摇滚歌手

《西游记后传》中的反派角色——无天（长发亚逼）

Maggie & Siyan（嘉宾）—— 两位笔笔直的钢铁直女

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背景音乐：

Harrison - All the Things She Said

t.A.T.u. - All The Things She Said

Wet Leg - mangetout

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• Part 1 - 剧情拉片：共赏美好肉体

00:02:36 剧集之外的小故事

00:13:32 剧情拉片环节：男主角间激烈的情感张力和美好肉体

00:26:46 副线couple：霸道总裁爱上蜜雪冰城摇奶茶的我

00:35:40 影片结尾的出柜小故事

00:42:12 观看剧集精华部分reaction

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• Part 2 - 观影后对亲密关系与社会观察

00:47:32 剧集大爆：女性情感的压抑、幻想完美亲密关系

00:51:04 通讯录之间的情感投射、90&00后的感情观

00:55:33 剧集中的反套路桥段

00:57:01 《体能之巅》&《后座》推荐、运动带来的生命力量

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唐达（嘉宾）—— 从音乐幕后到掌舵音乐市场的国际音乐人

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背景音乐：

郭静 - 界线

Troye Sivan - Happy Little Pill

Luis Fonsi / 林俊杰 - Despacito 缓缓

JVKE / 张艺兴 - easy

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Part 1 - 从海军甲板到五线谱的奇幻漂流

00:03:42 破釜沉舟！合约到期日就是全职音乐人诞生时

00:12:12 甲板上的创作奇迹：给郭静和张信哲的歌

00:21:00 在北美音乐市场的生存之道

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Part 2 - 音乐事业转折点：JJ林俊杰&Luis 的跨界合作

00:27:49 文化碰撞实验：拉丁曲风攻占Billboard榜单

00:35:39 东西混音大爆炸：亚洲歌手+拉美节奏=索尼邀约

00:52:50 AI洪水来袭：当平台充斥零价值机械音乐

01:01:36 音乐的热爱：从个人表达到掌舵亚太

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社交媒体：

小红书：唐达Tat Tong

Ins：t2tattong

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*********中文********

*******ENG**********

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Host & Guest

Jeff (Host)

An office worker who knows zero about music but is a total music lover

Tat Tong (Guest)

An International Music Producer from behind the music scenes to helming the Asia-Pacific music market

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Background Music

JVKE / LAY - Easy

Claire Kuo - Boundary

Troye Sivan - Happy Little Pill

Luis Fonsi / JJ Lin - Despacito (Slow Version)

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Part 1 - A Magical Journey from Naval Decks to Music Staffs

00:21:00 How to Survive in the North American Music Market

00:03:42 Going All In! The Day My Contract Ended, I Became a Full-Time Musician

00:12:12 A Writing Miracle on the Deck: Songs for Claire Kuo and Jeff Chang

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Part 2 - Turning Points in My Music Career: JJ Lin & Luis Fonsi's Cross-Border Collaboration

00:27:49 A Cultural Collision Experiment: How Latin Tunes Conquered the Billboard Charts

00:35:39 East-West Mix Explosion: Asian Artists + Latin Rhythms = Invitation from Sony

00:52:50 The AI Invasion: When Platforms Are Flooded with Mechanically Generated Music of Zero Value

01:01:36 The Love for Music: From Personal Expression to Helming the Asia-Pacific Music Scene

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Social Media

Rednote：唐达Tat Tong

Ins：t2tattong

🎵 小米（嘉宾）—— 从学霸到house舞者的快乐小狗

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Part 1 - 从学霸到舞者的蜕变~

00:02:37 大学毕业后，开启跳舞梦想

00:08:07 “如何将青春延长”

Part 2 - 身心都在House路上~~

00:11:26 House舞的纯粹快乐：远离人际复杂，回归身体的原始能量

00:17:38 Old School——舞者灵魂所在

Part 3 - 当舞蹈成为自我和世界新的表达出口~~

00:38:17 如何让爸妈也元气满满~

00:43:30 Old School 比赛上的首次亮相

00:55:00 将舞蹈拆成动作“动作世界”

01:02:42 走出亚洲，去欧洲感受舞蹈新元气 

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背景音乐：

子供の時間 —— GONTITI

Let Me Go —— Jullian Amaro Gomes / Kuniyuki Takahashi / Siobhan Lulama King

🎵 Hillg Tedsang（嘉宾）—— 全网播放20万+的现代哲思独立音乐诗人&Lady Gaga的Little Monster多元艺术家

🎤 喜欢节目里的歌？点击下面Link ：

Link: 网易云 节目歌单

Link：QQ音乐 节目歌单

也分享一份Hillg的“人生歌单”，不妨听听看，和Hillg的品味是否相似？

Link：网易云 人生歌单

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也欢迎来这些平台听歌 & 关注Hillg：

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🎵 Search: Hillg Tedsang (personal project)

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🎵 Search: Toddy Tang (AI singer I created)

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——————————SHOWNOTES————————————————

• Part 1  流行到实验的七年打磨

01:41 疤痕变刺青：一场疤痕的音乐序曲

12:51 黑暗三部曲：实验性的深刻时代开启

21:06 夏日派对曲：朋友听完秒回泰国泼水节，快乐舞曲太上头！

• Part 2  独立精神？AI灵魂？

23:35 独立精神和商业化的碰撞

35:25 AI歌曲的创作揭秘

44:56 一波三折的歌词上传：国内外平台上传大不同，授权是关键！

白欢（嘉宾）—— 创过业、牛过马的资深品牌人

• Part 1 创业即是探索自我

00:43 三次创业的探索之路

03:57 现代流行的「爱自己」观念

10:38 自我的社会价值定位

• Part 2  

15:54 内心小孩的哭声被爱人们倾听

20:38 心灵的维他命：妈妈和男友的温暖拥抱

• Part 3  乙方到甲方的探路

26:52 未来规划：希望通过助理团队运作项目，实现自动化增长

28:12 建立自己的品牌，帮助更多人扩展自我价值

小马（嘉宾）—— 挤破脑袋想入熊圈的ENFP大白羊

滨崎步<Heaven> —— 背景音乐

•  Part 1 抵达曼谷的第一晚

00:35 小马的浪漫宣言：希望通过节目找到爱情的浪漫小狗

02:09 曼谷开局：狂风暴雨迎接，醉酒人群中的新鲜体验

•  Part 2 曼谷的浪漫邂逅

10:58 曼谷莫文蔚：才华横溢的舞者成为全场焦点

14:33 意外收获：遇到可爱小熊，竟然变成一周情侣

17:14 多业态场所：理发店晚上变酒吧，可以喝酒跳舞弹琴

25:28 可爱小熊从陌生人到好友，骑摩托车游览镇王庙和卧佛寺

• Part 3 用肤体肉身探索世界

30:18 大龄通讯录的泰国躺平生活

32:02 曼谷自由氛围：无拘无束的旅行体验充满乐趣